Imagens mentais calmantes para um sono mais profundo

As imagens mentais podem ser uma maneira eficaz de colocar seu cérebro no “modo descanso”. Concentra-se em uma imagem pode ajudar a limpar sua mente de pensamentos e zumbidos em seu cérebro e aliviar muito a ansiedade do dia a dia. De certa forma, é uma forma de meditação, pois envolve relaxamento focado que impulsiona […]

Algodão Pima: saiba o que é, vantagens e onde encontrar

algodão pima

Como você deve saber, o algodão é um dos tipos de tecidos mais comuns que encontramos em peças de roupa, cama e banho. No entanto, há diversos tipos de algodões. Entre eles, podemos destacar o algodão Pima.  O algodão Pima tem sido uma opção cada vez mais procurada pelas pessoas devido às suas diversas vantagens, […]